<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://consulnutri8.webnode.fr/rss/chroniques-nutrition.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Chroniques nutrition - ma-dietetiste.com]]></title>
      <link>http://consulnutri8.webnode.fr</link>
      <language>fr</language>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2014 10:18:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Tue, 15 Apr 2014 10:18:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Nouvel équilibre alimentaire pour une perte de poids]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/nouvel-equilibre-alimentaire-pour-une-perte-de-poids1/</link>
         <description><![CDATA[De plus en plus de canadiens(nes) ont un surplus pondéral. &nbsp;Une étude de Statistique Canada[1]démontre que 36% des adultes canadiens font de l'embonpoint et 25% sont obèses.Les conséquences sur la santé sont une augmentation de risque de développer del'hypertension, diabète, maladies cardiaques ou certains types de cancers.&nbsp; Une autre étude [2]énonce que &nbsp;50% des femmes québécoises depoids normal souhaitent maigrir, 70% des adolescentes font des efforts pourcontrôler leur poids,...]]></description>
         <pubDate>Tue, 15 Apr 2014 10:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/nouvel-equilibre-alimentaire-pour-une-perte-de-poids1/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Comment soulager un syndrome du côlon irritable?]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/comment-soulager-un-syndrome-du-colon-irritable-/</link>
         <description><![CDATA[Le syndrome du côlon irritableou&nbsp; colopathie fonctionnelle est unepathologie caractérisée par des troubles de motilité intestinale qui touchentle plus souvent les femmes. Les symptômes observés sont des douleursabdominales, crampes, ballonnements, gaz intestinaux, besoin urgent d'aller àla toilette, sensation d'évacuation incomplète, borborygmes (activité intestinalebruyante), changement de la consistance des selles soit liquide ou solide etdure. &nbsp;&nbsp;On &nbsp;classifie ces troubles...]]></description>
         <pubDate>Tue, 15 Apr 2014 10:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/comment-soulager-un-syndrome-du-colon-irritable-/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Idées de boîtes à lunch pour enfants]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/idees-de-bo%c3%aetes-%c3%a0-lunch-pour-enfants/</link>
         <description><![CDATA[Pendant l'année scolaire, le repas du midi estimportant pour que les enfants conservent leur énergie et concentration auxactivités pédagogiques. L'option de la boîte à lunch demeure économique et peutrépondre très bien aux goûts et besoins nutritifs des enfants. Comment fairepour que le menu soit équilibré? Il suffit de choisir des aliments provenant del'un des quatre groupes du guide alimentaire canadien, soit le groupe produitscéréaliers, fruits et légumes, viande et substituts, produits...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 16:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/idees-de-bo%c3%aetes-%c3%a0-lunch-pour-enfants/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Les vertus nutritives du citron]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/les-vertus-nutritives-du-citron1/</link>
         <description><![CDATA[Le citron est un fruit bien connupour son potentiel aromatique et son bon apport en vitamine C.&nbsp; Le tableau 1 compare les quantités de sesprincipaux nutriments présents du citron cru, du zeste et du jus de citron.Tableau 1&nbsp;: Valeursnutritives du citron (Source&nbsp;: Fichier canadien valeurs nutritives Version2010)Pour lire la suite,&nbsp;aller au&nbsp;bas de la page&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 16:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/les-vertus-nutritives-du-citron1/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[A la découverte des pois chiches]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/a-la-decouverte-des-pois-chiches1/</link>
         <description><![CDATA[Savez-vous que le pois chiche de la famille des légumineuses est unaliment riche en protéines végétales, en acide folique, en &nbsp;minéraux dontle manganèse, cuivre, fer, zinc, en glucides complexes &nbsp;&nbsp;dont les&nbsp;fibres alimentaires? &nbsp;Le pois chiches contribue à contrôlerl'appétit par une augmentation des signaux de satiété. Etant faible en gras, ils'avère un bon choix pour ceux qui désirent contrôler leur poids.Une étude chez l'animal&nbsp;a démontré qu'une diète contenant...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 16:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/a-la-decouverte-des-pois-chiches1/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Comment renforcer notre système immunitaire avec les aliments?]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/comment-renforcer-notre-syst%c3%a8me-immunitaire-avec-les-aliments-1/</link>
         <description><![CDATA[Comment peut-on renforcer notre système immunitaireà l'arrivée de l'automne ou l'hiver, saison propice pour attraper un bon rhumeou grippe? Plusieurs facteurs sont reconnus. En effet, l'adoption d'une bonnealimentation, un sommeil adéquat (minimum 7 heures de sommeil par nuit),l'évitement du tabagisme, l'activité physique, le contrôle de stress, laqualité des relations humaines et le milieu de vie influencent tous la qualitéde notre système immunitaire [1].Attardons-nous sur les...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 16:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/comment-renforcer-notre-syst%c3%a8me-immunitaire-avec-les-aliments-1/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Les bénéfices santé du soya]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/les-benefices-sante-du-soya1/</link>
         <description><![CDATA[Les principaux aliments de soya&nbsp; disponibles dans &nbsp;les supermarchés sont nombreux, soit les&nbsp;&nbsp; fèves de soya&nbsp; natures congelées "édamames", lemiso, la sauce de soya, les fèves de soya rôties (grignotines de soya),&nbsp; le tofu et le lait de soya.&nbsp; Les fèves soyasont des&nbsp; légumineuses. Les&nbsp; fèves édamames&nbsp; sont les graines&nbsp; à l'intérieur des gousses vertes&nbsp; de la plante de &nbsp;soja.&nbsp;Elles sont bouillies ou cuites à la vapeur et...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 11:13:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/les-benefices-sante-du-soya1/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[A la découverte des lentilles]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/a-la-decouverte-des-lentilles1/</link>
         <description><![CDATA[Les premières cultures de lentilles datent de 9000 ou 10000 ans &nbsp;au&nbsp;Proche-Orient, en Syrie.&nbsp;Le&nbsp;Canada&nbsp;est&nbsp;&nbsp;maintenant le premier producteurmondial&nbsp; de lentilles (statistiques 2010).&nbsp;Les lentilles&nbsp;proviennentde&nbsp;plantes dicotylédones annuelles de la famille des légumineuses,&nbsp;plantes produisant des fruits en forme de gousse aplatie avec des graines, cesdernières étant les lentilles. Il existe plusieurs variétés &nbsp;de&nbsp;plantes...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 11:05:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/a-la-decouverte-des-lentilles1/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Recommandations alimentaires pour maigrir]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/recommandations-alimentaires-pour-maigrir/</link>
         <description><![CDATA[Avant toute démarche pour perdre du poids, il importe de savoir si vousavez des risques de maladies associés à votre poids. Un outil pour évaluer sivotre poids correspond à une zone de poids santé est l'indice de massecorporelle. Un IMC de 20 à 25 correspond à un risque moindre de maladies, vousavez un poids santé, vous n'avez pas besoin de perdre du poids. Un IMC de 25 à30 correspond à un excès de poids, vous avez des risques accrus de problèmes desanté. La circonférence de taille est la...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 10:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/recommandations-alimentaires-pour-maigrir/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Stratégies alimentaires pour bien vivre sa ménopause]]></title>
         <link>http://www.ma-dietetiste.com/news/strategies-alimentaires-pour-bien-vivre-sa-menopause1/</link>
         <description><![CDATA[La ménopause estun phénomène physiologique naturel chez la femme occasionné par une diminutiondes hormones œstrogènes . L'âge d'apparition varie entre 45 à 55 ans, l'âgemoyen étant 51 ans. Le début de la ménopause correspond au dernier cycle menstruelaprès 12 mois d'absence de menstruation. Les symptômes sont variables, soitbouffées de chaleur, sudations, dépression, irritabilité, fatigue,constipation, gain de poids, augmentation du tour de taille d'où augmentationde risques de maladies...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 10:20:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.ma-dietetiste.com/news/strategies-alimentaires-pour-bien-vivre-sa-menopause1/</guid>
         <category><![CDATA[Chroniques nutrition]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>